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2021-01

新兵如何进行体能训练

所谓适应高原训练，就是让自己在雪域高原环境中进行军体训练时不会出现高原反应。建议用以下三种方法来进行适应性训练。

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2020-12

试试这种楼梯，推进去变柜子！

这种楼梯是定制的，楼梯不占1㎡空间，是不是超级的棒？利用柜体做架高，下面一层同时满足收纳、小厨房、书桌、电视柜等多途径利用，而根据楼梯本身的折线，恰好能够藏在柜体之间，平...

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2020-12

4个月“魔鬼训练”

7、8月份训练时，阳光毒辣，地表温度高达52℃，但骆珺清依然趴在地上，手握*********，纹丝不动，哪怕全身湿透、蚊虫叮咬，也不分心，为的就是提高实战应对能力。

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2020-12

公司为什么团建？

在团建中也不要逼迫员工做不情愿地拓展，更不要不要因为团建预算不够，让员工自掏腰包，这样慢慢地就会导致蝴蝶效应，员工不仅不积极还出现讨厌公司企业文化的现象。

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2020-12

幼儿冬季趣味运动会

为培养幼儿运动兴趣，营造幼儿健康快乐氛围，12月10日，绥宁县亲亲宝贝幼儿园在县民族体育馆举行了2020年首届冬季趣味运动会。

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2020-12

军训是很苦的？

说说：论苦，军训还不如农忙时参加干活，要晒掉一层皮的那种，有点形式主义。

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2020-10

退伍“老兵”带“新兵” 牢记嘱托不褪色

这种创新的组训方式充分发挥了退役复学老兵素质高、作风硬、形象好、会带兵的特长，更让这些“老兵”在军训中发挥了一人带一片的标杆示范作用，让他们在言传身教中激励军训新生。南开...

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2020-09

军事体育运动会多有血性虎气

今朝赛场竞风流，明日战场立头功。通过开展军事体育运动会，进一步营造了“创纪录、争尖兵、当擂主”的浓厚氛围，激发了官兵血性虎气，为全面提升官兵能力素质，圆满完成多样化任务提...

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2020-08

女生军训汗流浃背

但对于军训，大部分同学都是苦不堪言。尤其是站军姿，一站就是好几个小时，还不能动要保持一个姿势。军训时间虽说盛夏刚过，但还是很热的，还极可能晒黑，学生就对其更加的排斥了。

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2020-07

小心“过度训练”带来的危害

对于健身爱好者来说，能够天天健身是一件让人兴奋又愉悦的事情。但随着你训练水平的提高，训练负荷的增大，训练频率的增加，过度训练的风险也会随之而来。